4大快速痊癒飲食公開 感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外,平時也應補充足夠的水分,並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略: 1. 優質蛋白質:加速細胞修復 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分,免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ,感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質(又稱高生物價蛋白質)的食物,包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉,或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類,如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等,幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質,其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取,如 米飯 、麵食、蔬果等。 (推薦閱讀: 植物性蛋白質來源有哪些? 9種優質蛋白食物任你選 ) 2. 流質類飲食:減少腸胃不適
抑郁障碍是一种常见的精神障碍,涉及长时间情绪低落或失去快乐或对活动的兴趣。本文介绍了抑郁症的重要事实、症状和类型、成因和预防、诊断和治疗、预防和管理、世界卫生组织的应对措施等内容。
FTNN新聞網. ETF教父出妙招!. 元大投信董事長 劉宗聖 今(25)日在「美國後升息時代的投資策略」論壇上強調「投資先求不傷身,再求療效 ...
属相婚配是中国男女合婚重要的参考依据之一,奇缘阁属相婚配栏目提供十二生肖配对表,可以进行12生肖配对查询。 ... 是两个人相互吸引,基于兴趣爱好各方面综合因素的产物,需要双方共同来精心呵护,而婚姻涉及的方面会更多,就从生肖角度来看,并不是 ...
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睡姿其實也反映了身體狀況,如果習慣將手往上舉過頭頂睡覺,很有可能是肩頸出了問題,甚至是得了2種病! 有醫師就公開讓人體最舒服的睡姿 ...
其實我對抄襲很敏感,連兩個人回憶一個人過我都覺得是抄你到底愛誰, 遊山戀也是抄半生雪。 ※ 引述《tonyhsie (一筆揮毫天下定)》之銘言 : ※ 引述《pchunters (齁齁齁)》之銘言: : : 出大事! 老高影片爆「100%抄襲」日本YT頻道 網紅怒譙:他更壞更惡劣 : : 三立娛樂中心/林偉帆 : : 擁有585萬人訂閱的YouTuber「老高與小茉」,影片內容就如同說書人般,講述稀奇的 : : 故事或偏門知識,每支影片的觀看數都幾乎落在300萬,最高還突破千萬,老高與小茉 : : 之間的互動常被認為「很有愛」。
于是,他召姬昌到京畿,并把他囚禁在了羑里(今河南省汤阴县)。 在羑里的监狱中,面对空空四壁,姬昌开始了一场宏大的冥想。 狱室的小窗外天地轮回,日出月落;狱内的姬昌也不停地思索,不停地在地上勾画。 姬昌画的正是前人流传下来的八卦图。 当纣王得知姬昌在羑里推演八卦时,简直又惊又恼。 为了试探姬昌的功力,荒淫残暴的殷纣王命人将姬昌的长子伯邑考杀害,把他的肉做成肉汤,送到羑里命姬昌喝下。 姬昌咬紧牙关,当着纣王使臣的面,佯装诚惶诚恐,喝下肉汤,还连连叩头;使臣离去后,他便趴到演易台上,呕吐不止,声泪俱下。 七年磨砺,纣王对他的防范终于松弛了一些,允许姬昌的臣下前来看望。 姬昌抓住机会,与臣下商量好了对策。 周部落通过纣王的宠臣费仲献给纣王无数良马异兽、黄金珠宝和绝色美女。
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